Osoji, el ritual de limpieza japonés para despedir el año
Si te cuesta encontrar un momento o motivo para afrontar una gran limpieza en casa y en tu vida, el Osoji es tu ritual para despedir el año.
Diabetes a raya con Joan Tinoco
En 2019, Sanidad informaba de que España era el país con mayor incidencia de diabetes mellitus tipo 1 del sur de Europa. Y que,...
Reserva ovárica: qué es y cuál es su papel
Seguramente has oído hablar de la reserva ovárica de una mujer, pero ¿realmente sabes lo que es? La RESERVA OVÁRICA es la dotación de...
Luis Muiño: ¿Por qué necesitamos olvidar?
De la mano del divulgador y terapeuta Luis Muiño ahondamos en la importancia de aprender a olvidar para poder avanzar.
The Pocket Meets: “La salud mental y la reconstrucción deben ir de la mano”
La revista The Pocket Magazine con el apoyo del Cabildo de La Palma ha celebrado el II The Pocket Meets dedicado a la salud mental.
II The Pocket Meets: hablamos de la salud mental en La Palma
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Trastorno Afectivo Estacional o cuando la depresión tiene un patrón estacional
¿Realmente influye el cambio de estación en nuestro estado de ánimo? ¿Somos más felices en primavera y verano? Lo cierto es que hay personas...
Cómo el retinol puede ayudarte a tener una piel con ‘efecto glow’
El retinol es el activo de moda dentro del mundo beauty. Lo lleva siendo desde hace unos pocos años, pues no hay marca de...
¿Ni introvertido ni extrovertido? 6 Signos de que eres ambivertido/a
Si sueles socializar como un extrovertido, pero también te gusta disfrutar la soledad como un introvertido, no eres un bicho raro, sino un ambivertido.
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Una tarde en el parque… con Sara Herranz
"Hace unos años, pasar la tarde sola, sin amigas, pareja o un plan que hacer salvo estar conmigo misma, hubiera sido algo impensable", por Sara Herranz.
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La tiranía de la HIPERPRODUCTIVIDAD
¿Qué sucede cuándo la presión por estar siempre activos comienza a pasar factura en nuestra salud mental? En el tejido del mundo contemporáneo se ha instalado un mal silencioso… o no tan silencioso: la obsesión por estar siempre ocupados.
