Opinión

Luis Muiño

Luis Muiño: ¿Por qué necesitamos olvidar?

De la mano del divulgador y terapeuta Luis Muiño ahondamos en la importancia de aprender a olvidar para poder avanzar.
libros imprescindibles

8 libros imprescindibles en la biblioteca personal de Shantal

Hoy te quiero compartir una lista de los que, para mi, son libros imprescindibles en tu biblioteca personal. Tanto como para sumergirte y entretenerte con una historia hermosa como...

La vida sigue…

Acabo de llegar de sacar a pasear a Golfo. Está siendo una mañana de domingo algo atípica. Me he levantado más temprano de lo que acostumbro a despertar un domingo, no he...

Atención spoiler

Han pasado apenas 24 horas del estreno de la segunda temporada de And Just Like That en HBOMax y nuestras redes se han inundado de fotos de sus protagonistas correteando tanto por...
Iñigo Onieva y Tamara Falcó

Sin filtros: Nunca «Onieva» a gusto de todos

El genial dúo humorístico Pantomima Full inventó para sus vídeos de Instagram un personaje al que bautizó como “El Canallita”. Representa el típico hombre con síndrome de Peter Pan que a pesar...
Sara Herranz

Una tarde en el parque… con Sara Herranz

"Hace unos años, pasar la tarde sola, sin amigas, pareja o un plan que hacer salvo estar conmigo misma, hubiera sido algo impensable", por Sara Herranz.
Los adaptógenos

La era de los adaptógenos: ¿qué son y qué puedes hacer por ti?

Llevo utilizando adaptógenos desde hace aproximadamente un año y he de decir que forman parte de mi día a día. Se los agrego a mis zumos, smoothies, sopas, etc.

Carta de la directora #TPM028: Síndromes, miedos y sucedáneos

La entrevista con Valeria Castro me ha hecho reflexionar sobre lo que tengo, a quiénes tengo y cómo reacciono hacia ello/s.  Me considero una persona agradecida y he de...
Shantal

El autoboicot: ¿por qué lo hacemos? ¿Cómo evitarlo?

Cuántas veces hemos oído eso de “sé exactamente lo que tengo que hacer pero no consigo dar el paso, y cuanto más tiempo pasa peor y más culpable me siento”. ¿Te resuena? Hoy...
ilustración mujer Sara Herranz

Sara Herranz: «Una mujer rabiosa, una mujer incómoda»

«Eres demasiado distante y seca» «Pareces muy misteriosa, pero también un poco chula» «Hablas demasiado claro desde el principio» Algunos hombres con los...

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