The Pocket Meets: “Debemos abordar la salud mental desde la prevención”
A este encuentro acudieron tanto profesionales como vecinos de la isla de El Hierro para hablar sobre el propio concepto de “salud mental”
The Pocket Meets: “Hablemos de salud mental y bienestar”
En The Pocket Meets, el próximo 1 de marzo, profesionales y personas “de a pie” hablaremos sobre depresión, estrés, suicidio y resiliencia.
Osoji, el ritual de limpieza japonés para despedir el año
Si te cuesta encontrar un momento o motivo para afrontar una gran limpieza en casa y en tu vida, el Osoji es tu ritual para despedir el año.
Diabetes a raya con Joan Tinoco
En 2019, Sanidad informaba de que España era el país con mayor incidencia de diabetes mellitus tipo 1 del sur de Europa. Y que, alrededor de 12.000 niños menores de 15...
Por qué el Crossfit ni es solo un deporte de chicos ni para jóvenes
Te interesará saber que el Crossfit es una modalidad para todas las edades y géneros. De hecho, es especialmente beneficioso en mujeres...
Trastorno Afectivo Estacional o cuando la depresión tiene un patrón estacional
¿Realmente influye el cambio de estación en nuestro estado de ánimo? ¿Somos más felices en primavera y verano? Lo cierto es que hay personas que, con la llegada del otoño y el...
¿Puede la respiración y el frío mejorar tu salud? El método Wim Hof lo...
Casi por cultura popular hemos asociado el frío a malestar, resfriados y gripes, ¿pero y si pudiera ayudarte a mejorar tu salud? El método Wim Hof, desarrollado por el atleta holandés que...
Ryan Reynolds: Un reto, una colonoscopia y un pólipo
“Me ha salvado la vida", esas han sido las palabras de Ryan Reynolds al explicar como lo que comenzó siendo un reto benéfico terminó llevando a quirófano.
Cómo el retinol puede ayudarte a tener una piel con ‘efecto glow’
El retinol es el activo de moda dentro del mundo beauty. Lo lleva siendo desde hace unos pocos años, pues no hay marca de skincare reconocida que no haya creado un producto...
Háblate con mimo, háblate bien
Pararnos a mirar cómo es nuestro diálogo con los demás, en el que normalmente ponemos mucho peso en la balanza sobre conceptos como el respeto, el cariño, o incluso la admiración, no...
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Sonsoles Ónega: «El libro ha sobrevivido a esa furia»
Con motivo del Día del Libro, hemos entrevistado a Sonsoles Ónega. Seguro la conoces por diriguir uno de los programas de tarde...
