¿Ni introvertido ni extrovertido? 6 Signos de que eres ambivertido/a
Si sueles socializar como un extrovertido, pero también te gusta disfrutar la soledad como un introvertido, no eres un bicho raro, sino un ambivertido.
A pesar de que no se habla mucho sobre este rasgo...
El Puerperio: la cuarta etapa del embarazo de la que pocos hablan
Ahondamos en el puerperio o posparto, una etapa tan idealizada como invisibilizada que puede durar desde ocho semanas hasta un año entero.
Querida salud mental…
Vivimos en un momento en el que la salud mental está en boca de todos. Por fin, hablar de nuestras emociones, ponerles nombre y aprender cómo gestionarlas ha dejado de ser una tarea para...
El deporte en el embarazo: importancia y beneficios
Si quieres saber más sobre la importancia y los beneficios de hacer deporte en el embarazo, ¡sigue leyendo!
6 formas realistas de llevar una vida más consciente y saludable
Hoy en día, somos muchos los que debido al estrés, las situaciones en casa o en nuestro entorno, queremos pisar el freno e invertir en bienestar.
Dentro de un sistema que va con piloto automático...
Romantizar la vida es dar importancia a los pequeños detalles
Para empezar a romantizar la vida, aquí tienes algunos pasos que podrías considerar. Te ayudarán a estar más presente, conocerte y cuidarte...
Las personas altamente sensibles (PAS): no eres un bicho raro
La Alta Sensibilidad (PAS) o Sensibilidad de Procesamiento Sensorial (SPS), es un rasgo de la personalidad identificado y acuñado en la década de los noventa por la Dra. en Psicología estadounidense Elaine Aron. Desde...
Ian Suárez: ¿Quién eres?
¿Quién eres? Te invito a que te pares a reflexionar, a profundizar en ti. Tómate un momento, escucha tus tiempos, dedícate a sentir, no pienses.
Nos enseñan cómo debemos ser, a llegar a lo que se...
La importancia de nuestro sistema inmune
Si quieres conocer todo sobre el sistema inmune y cómo puedes ayudar a fortalecerlo, a continuación encontrarás lo que necesitas saber.
Una tarde en el parque… con Sara Herranz
"Hace unos años, pasar la tarde sola, sin amigas, pareja o un plan que hacer salvo estar conmigo misma, hubiera sido algo impensable", por Sara Herranz.
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Le Café Louis Vuitton
Ubicado en pleno corazón de Nueva York, Le Café Louis Vuitton es mucho más que un simple café; es una experiencia única que fusiona...