Ian Suárez: ¿Quién eres?
¿Quién eres? Te invito a que te pares a reflexionar, a profundizar en ti. Tómate un momento, escucha tus tiempos, dedícate a sentir, no pienses.
Nos enseñan cómo debemos ser,...
Háblate con mimo, háblate bien
Pararnos a mirar cómo es nuestro diálogo con los demás, en el que normalmente ponemos mucho peso en la balanza sobre conceptos como el respeto, el cariño, o incluso la admiración, no...
The Pocket Meets: “Hablemos de salud mental y bienestar”
En The Pocket Meets, el próximo 1 de marzo, profesionales y personas “de a pie” hablaremos sobre depresión, estrés, suicidio y resiliencia.
Trastorno Afectivo Estacional o cuando la depresión tiene un patrón estacional
¿Realmente influye el cambio de estación en nuestro estado de ánimo? ¿Somos más felices en primavera y verano? Lo cierto es que hay personas que, con la llegada del otoño y el...
La felicidad es perspectiva, amor propio y actitud
En el siguiente artículo nos gustaría arrojar un poco de luz sobre qué es la felicidad desmitificando algunos mitos de la mano de Silvia Congost.
The Pocket Meets: “Debemos seguir hablando de la salud mental”
Con el apoyo de instituciones, empresas y organizaciones como FECAM, la Dirección General de Juventud del Cabildo de Tenerife, Tenerife, FITAPA y Cajasiete hemos organizado el primer The Pocket Meets dedicado a la salud...
The Pocket Meets: “La salud mental y la reconstrucción deben ir de la mano”
La revista The Pocket Magazine con el apoyo del Cabildo de La Palma ha celebrado el II The Pocket Meets dedicado a la salud mental.
La autoestima: el pilar de la salud mental
En el siguiente artículo la psicóloga Silvia Congost nos explica qué es la autoestima y por qué es el pilar de la salud mental.
Un nuevo SUPERPODER: la asertividad
Si te cuesta decir “no” y acabas cediendo a realizar aquello que no quieres y dudas o no sabes cómo pedir un favor o que se haga caso a tus necesidades, ¡sigue...
Luis Muiño: ¿Por qué necesitamos olvidar?
De la mano del divulgador y terapeuta Luis Muiño ahondamos en la importancia de aprender a olvidar para poder avanzar.
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De Bubble Planet al Mundo de Van Gogh: exposiciones inmersivas que...
España está viviendo un verdadero ‘boom’ de las exposiciones inmersivas. De hecho, no es la primera vez que te hablamos sobre ellas...