8 libros imprescindibles en la biblioteca personal de Shantal
Hoy te quiero compartir una lista de los que, para mi, son libros imprescindibles en tu biblioteca personal.
Tanto como para sumergirte y entretenerte con...
La era de los adaptógenos: ¿qué son y qué puedes hacer por ti?
Llevo utilizando adaptógenos desde hace aproximadamente un año y he de decir que forman parte de mi día a día. Se los agrego a...
El autoboicot: ¿por qué lo hacemos? ¿Cómo evitarlo?
Cuántas veces hemos oído eso de “sé exactamente lo que tengo que hacer pero no consigo dar el paso, y cuanto más tiempo pasa...
Celebremos la Navidad de manera verde y sostenible
Nuestra colaboradora Shantal_Indo nos comparte una serie de consejos para celebrar la Navidad de manera sostenible y saludable.
Shantal: «C de comenzar de Cero, C de Cáncer»
Soy una persona sana, joven y deportista. Tengo 33 años y hace 6 meses cambió mi vida por completo cuando, de la nada, me diagnosticaron...
Shantal_indo & el movimiento consciente
Uno de los pilares de mi bienestar físico y mental ha sido la práctica del yoga (no entremos en variantes). Da igual el ritmo...
El Sound Healing
Freddie Mercury, es y será una leyenda de la música, el sonido de su voz única fuela motivación, le emoción, la expresión, la liberación...
Recientes
Nacen los Spain Travel Awards
Madrid se prepara para acoger la primera edición de los galardones que celebran lo mejor del sector turístico nacional.
España suma un nuevo evento clave...
