Shantal

libros imprescindibles

8 libros imprescindibles en la biblioteca personal de Shantal

Hoy te quiero compartir una lista de los que, para mi, son libros imprescindibles en tu biblioteca personal. Tanto como para sumergirte y entretenerte con una historia hermosa como...

Shantal_indo & el movimiento consciente

Uno de los pilares de mi bienestar físico y mental ha sido la práctica del yoga (no entremos en variantes). Da igual el ritmo o el nombre. Se trata de mantenerse centrado...
Los adaptógenos

La era de los adaptógenos: ¿qué son y qué puedes hacer por ti?

Llevo utilizando adaptógenos desde hace aproximadamente un año y he de decir que forman parte de mi día a día. Se los agrego a mis zumos, smoothies, sopas, etc.

El Sound Healing

Freddie Mercury, es y será una leyenda de la música, el sonido de su voz única fuela motivación, le emoción, la expresión, la liberación y la sanación para muchos.Su capacidad para la...
shantal indo

Shantal: «C de comenzar de Cero, C de Cáncer»

Soy una persona sana, joven y deportista. Tengo 33 años y hace 6 meses cambió mi vida por completo cuando, de la nada, me diagnosticaron...

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