TORTITAS PROTEICAS
Ingredientes: 1 vaso de copos de avena y trigo sarraceno, 1 huevo 1 vaso de leche vegetal canela 3 cucharadas de azúcar de coco 8 avellanas.
En la cocina: Triturar bien la avena y el trigo, añadir el huevo completo, batir y mezclar. Añadir el vaso de leche vegetal, aplicar un toque de canela y 3 cucharadas de azúcar de coco. Triturar y añadir las avellanas, batir toda la mezcla y añadir la cantidad deseada a la sartén con un toque de aceite de coco.
“LAS TRADICIONALES TORTITAS AMERICANAS EN SU VERSION MÁS HEALTHY. IDEAL PARA LA MERIENDA O DESAYUNO»
Lucía Corominas (coach nutricional)