El Alzheimer no es cuestión de edad ni empieza con la pérdida de memoria
El 21 de septiembre se celebra el Día Mundial del Alzhéimer, la enfermedad neurodegenerativa que más preocupa a partir de los 65 años. El...
Ryan Reynolds: Un reto, una colonoscopia y un pólipo
“Me ha salvado la vida", esas han sido las palabras de Ryan Reynolds al explicar como lo que comenzó siendo un reto benéfico terminó llevando a quirófano.
El deporte en el embarazo: importancia y beneficios
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Shantal: «C de comenzar de Cero, C de Cáncer»
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La importancia de nuestro sistema inmune
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La autoestima: el pilar de la salud mental
En el siguiente artículo la psicóloga Silvia Congost nos explica qué es la autoestima y por qué es el pilar de la salud mental.
La felicidad es perspectiva, amor propio y actitud
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Ian Suárez: ¿Quién eres?
¿Quién eres? Te invito a que te pares a reflexionar, a profundizar en ti. Tómate un momento, escucha tus tiempos, dedícate a sentir, no pienses.
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Querida salud mental…
Vivimos en un momento en el que la salud mental está en boca de todos. Por fin, hablar de nuestras emociones, ponerles nombre y...
Por qué el Crossfit ni es solo un deporte de chicos ni para jóvenes
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La tiranía de la HIPERPRODUCTIVIDAD
¿Qué sucede cuándo la presión por estar siempre activos comienza a pasar factura en nuestra salud mental? En el tejido del mundo contemporáneo se ha instalado un mal silencioso… o no tan silencioso: la obsesión por estar siempre ocupados.
