Turrón de chocolate saludable
Llega la Navidad y con ella algo que nunca puede faltar en la mesa en nuestras celebraciones: el turrón. Anímate a prepararlo en casa de una manera más sana
Ingredientes
Tableta de 150 gr. de chocolate...
Polvorones Rau
A estos polvorones “healthy” se añade azúcar de coco (en vez de azúcar normal) y manteca de coco (en vez de manteca de cerdo) y el azúcar glasé por lúcuma, canela o cacao puro...
Ensalada de pasta con manzana
Ingredientes:
250 g de lacitos de pasta
Un poco de aceite de oliva
4 cucharadas de mayonesa
100 g de aceitunas negras
150 g de queso amarillo
2 manzanas
1 lata de atún
1 lata de maíz
Sal
Preparación:
Cocer la pasta
Pelar y...
Bizcocho de manzana casero, delicioso y fácil de hacer
Delicioso, de temporada y fácil de hacer: así es nuestro bizcocho de manzana. Una receta que encanta a niños y adultos a partes iguales. Aunque existen muchas maneras de prepararlo (como abuelas hay en...
Crema de verduras
Dale un respiro a tu metabolismo haciendo esta riquísima receta...
Ingredientes:
1 puerro
1 calabacín
1/2 bowl de rábano daikon
1 hoja de acelga
2 ramas de apio
Elaboración:
Saltea el puerro con un poco de aceite de oliva y una...
La dieta tradicional china
El Yin y el yang. Un símbolo de equilibrio entre dos energías. En China han introducido su filosofía hasta en los aspectos cotidianos, como su dieta, convirtiendo así su cultura y sus tradiciones en...
Pan Bao con Mechada
Ingredientes:
6 panes Bao
1 pechuga de pollo fresca
1 cucharadita de pasta de curry verde
½ pimiento verde
½ cebolla blanca
250 ml leche de coco
Sal y pimienta al gusto
Ingredientes de la salsa:
250 gr queso de crema
Zumo de...
Arándanos Lovers
Ingredientes:
1 Taza de arándanos frescos
1 Taza de leche de almendras ecológica sin azúcar
1 Cucharada de semillas de chía
½ Taza de yogur griego o requesón
1 Plátano
1 Cucharada de ágave
½ Taza de hielo picado
...
Crema de Cacao
Ingredientes: 200 gr de avellana, 70 gr de sésamo, 6 onzas de tu chocolate preferido, un toque de sirope de ágave y leche vegetal.
En la cocina: Triturar las avellanas y el sésamo hasta conseguir...
Tortitas veganas
Espinaca, moringa y matcha.
Ingredientes: 2 tazas de espinacas crudas, 1 taza de copos de avena, 1/3 de bebida vegetal de avena, 1 cucharadita de moringa, 1 cucharada de chia, 1 cucharadita de matcha, 1...
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