Arroz con leche… SANO, VEGANO Y ENERGÉTICO
Y es que… ¿a quién no le gusta un arroz con leche bien fresquito de la nevera en estas fechas? Aprende a realizarlo de forma vegana.
Croquetas saludables
Éste es el nombre con el que apodo este formato de croquetas saludables. Las pueden comer todos en casa incluso bebés a partir de los 10 meses que coman ya alimentos enteros....
Pudin de chía y mango
Esta receta es una opción muy saludable, ligera, con muchas combinaciones posibles y que se puede usar también para desayunos y merienda.
INGREDIENTES
250 ml...
Arándanos Lovers
Ingredientes:
1 Taza de arándanos frescos
1 Taza de leche de almendras ecológica sin azúcar
1 Cucharada de semillas de chía
½ Taza de yogur griego o requesón
1 Plátano
1 Cucharada de ágave
½ Taza de hielo picado
...
Aprende a hacer este delicioso helado de piña y colágeno con té matcha
Para el número 25 de The Pocket Magazine, te enseño a preparar un helado de piña y colágeno con té matcha. Un postre delicioso a la vez que saludable y que puede...
Batido depurativo de sandía y melón
Llega el verano y los mercados se llenan del color de las refrescantes frutas de temporada. ¿Qué mejor opción que este batido para comenzar tu día? Repleto de vitaminas, minerales y todos...
Carpaccio de gambas
Sencillo, fresco e ideal para estas fechas navideñas. Preguntamos a Patricia Tena de TicTacYummy por una receta para compartir con los nuestros y nos recomienda ésta. ¡Mucha atención, toma nota!
Flan de Chocolate bajo en calorías
Sí, un postre con chocolate y bajo en calorías, ¿quieres saber cómo? ¡Manos a la obra! Aprende a preparar este delicioso Flan de Chocolate.
INGREDIENTES PARA EL FLAN DE...
Ensalada de pasta con manzana
Ingredientes:
250 g de lacitos de pasta
Un poco de aceite de oliva
4 cucharadas de mayonesa
100 g de aceitunas negras
150 g de queso amarillo
2 manzanas
1 lata de atún
1 lata de maíz
Sal
Preparación:
Cocer la pasta
Pelar y...
Crema de verduras
Dale un respiro a tu metabolismo haciendo esta riquísima receta...
Ingredientes:
1 puerro
1 calabacín
1/2 bowl de rábano daikon
1 hoja de acelga
2 ramas de apio
Elaboración:
Saltea el puerro con un poco de aceite de oliva y una...
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